高驰手表的功能(高驰手表使用教程)

目前COROS手表定价由低到高：

路跑款：

PACE 2

路跑、越野：

APEX42mm

APEX46mm

APEX PRO

专业越野户外款：

VERTIX

APEX PRO，可以看成是APEX的壳装了VERTIX的芯。相较APEX，增加了续航（GPS模式）、血氧和夜光模式，并且有更耐用的表盘，重量稍微增加，vertix则是进一步增加了续航，和重量。

如果不是重度户外狂热爱好者的话，一般来说APEX PRO足够，针对一般越野跑，APEX也能胜任（游培泉使用的就是APEX 42mm款）。

30天轻体验 | 高驰 COROS APEX PRO" >

apex pro与颂拓9大小对比

内容目录：

1. 续航
2. 田径场模式
3. 跑步机模式
4. 夜光模式
5. stryd功率计的原生支持
6. 高原适应
7. 越野跑
8. 总结

续航

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续航算是高驰手表最大卖点之一，多一事不如少一事，每天充就不如两周一充省心方便；每秒精度的日常心率监测、抬腕亮屏、夜跑时还会开启夜光模式等等，能开的基本都开了，全天几乎24h佩戴（洗澡会摘下）使用13天电量还剩余5%左右，用起来很安心，不用时刻确认电池电量。

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耗电大户主要是心率监测，睡眠监测的耗电量远比运动明显。默认精度为10分钟一次，我设置为实时监测。如果将精度改为10分钟一次，续航能进一步提升。

之前习惯了按键，旋钮设计最初我是持怀疑态度的，担心调节精度和误触现象。apex pro为旋钮＋上下两按键，主要操作比如切换、确定都是旋钮完成，上按键背光，下按键后退。

在体验一段时间后担心的都没有发生，旋钮的转程比较长，不会出现轻轻一转会连续切好几个页面的现象；也很难出现误触，我甚至把旋钮解锁功能关掉。

田径场模式

此部分会在之后的PACE 2详细体验中分享，一并还会有与佳明745操场模式对比。

跑步机模式

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跑步机定速模式

一般运动手表跑步机模式靠陀螺仪根据算法来计算配速，基本没有一个可以在所有配速下是准确的，这就很尴尬了。大家都能准确的记录运动时间和心率，而COROS多了一个定速模式，手动输入跑步机配速来记录运动，只要跑步机的配速是准确的，手表记录就是准确的。

美中还有一点不足的是，无法记录坡度。

力量训练模式

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可以选择训练部位

力量训练模式的设计也有一些小心思，并不只是简单记录一个时间和心率（比如suunto），力量训练动作比如深蹲、硬拉次数记录的准确性嘛，佳明和COROS难分上下。但COROS可以记录不同部位锻炼次数，实际上就是在开始前多了一个选项，结束后能更直观的看到肌肉训练热图。

这些设计看上去没什么难度，但可贵的地方在于想法，能看出是设身处地去考虑用户需要什么。而不是：我就按我的想法做，爱用用不用拉倒。

夜光模式

夜光模式在suunto上也有，不过COROS的操作更“傻瓜”一些，长按下按键即可进入快捷菜单打开或是关闭，不用在设置里慢慢翻菜单去找。开启夜光模式后屏幕会保持较暗的长亮背光。

COROS的抬腕亮屏算法还有提升空间，有好几次在慢跑时想看一眼配速，抬腕角度低是不会亮屏的，这一点佳明做的就不错。好在夜光模式完美的弥补了这一点。还有一个设计非常合理的地方在于，跑步结束后夜光模式会自动关闭。

当运动手表在功能方面难以分出高下，这些细节方面能给用户体验有很大提升。

stryd原生支持与手表腕式功率

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左脚绑的就是stryd

跑步功率是什么？简单来说，就是衡量在跑步过程中的做功速度。举例来说，配速越快，功率越大；相同配速，坡度越大，功率越大。功率比心率更能快速反映运动激烈程度，如果在山林、高楼附近GPS信号不好，功率也能比配速更准确；遇上逆风、上坡等，保持恒定功率能更合理分配体能。

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配对stryd后，下方会多出“s”标志

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输入阈值功率

类似于阈值配速、阈值心率，也有一个阈值功率。因为coros加入了对styrd的原生支持，在通过ANT+配对后，首先需要输入自己的阈值功率。

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配对stryd后，运动结束后通过手表可查看，垂直振幅和触地时间。在app端，stryd原生数据比如功率区间、垂直步幅比、姿势功率和下肢刚度等都可以查看，风阻系数显示在功率曲线一栏中。

目前支持腕式功率的，除了COROS还有polar，毕竟是通过腕表的传感器测量，准确性都不如直接系在鞋上的stryd功率传感器，可以作为辅助参考。

若不配对stryd，COROS的跑步数据只比一般运动手表多一个功率值，即配速、距离、心率、步频、步幅、功率、高度。

高原适应，即血氧监测

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在我看来，血氧功能目前的应用还没有太大价值，当然了，功能肯定是是越多越好。为什么说没大用呢，首先，即使新冠疫情下，血氧浓度过低是一个信号，但就算没有新冠，也得去医院看一下。一般来说，体感上早有明显的不适感。

其次，虽然说，整夜动态血氧测量能用来评估阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的严重性，但并不能替代多导睡眠描记术，因为没有足够的敏感性和特异性。况且，APEX PRO目前没有这一功能，目前仅有polar和佳明745可以进行整夜血氧动态监测（准确性另说）。

对于APEX PRO，血氧功能最大作用，高驰已经解释的非常直白了：高原适应、高原守护。不管是去高原移地训练还是游玩，都可以是检测身体适应状况的一个很好参考。

越野跑功能

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3d距离

COROS手表中没有越野跑功能的只有PACE系列，越野跑增加了3D距离、导航和地图。因为我的越野跑经历比较少，并且这块表在我手上时间也不长，这里就简单展示下导航页面。

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• 导航设置：

开始导航

高度曲线

起终点方向

地图方向

偏离路线提醒

总结

高驰相较于佳明、松拓、博能等专业品牌，除了价格上的优势，在续航、同步速度、搜星速度方面可以说是完胜。不同款式的GPS与心率准确性略有差别，但和其他品牌的主流型号是不分伯仲，无需担心准确性的问题。

在我使用的这段时间，APEX PRO并没有什么让我不爽的地方。顶多是功能“单调”些，手表没有离线音乐、离线支付等功能，并且无法在app内创建轨迹（这个貌似在做了）。

手表上的UI设计相较于其他品牌更为简洁、直观，没有太大的上手难度，不像佳明和颂拓有些功能藏得很深。app的UI设计见仁见智，我是认为还有较大提升空间，有那么点理工科生感觉。