运动手表有什么用(苹果运动手表有什么用)

首先吸引我的是它的高颜值，虽然粗略看，这就是一块普通的运动手表，但是它的每一处细节都值得推敲。它的显示屏采用的是AMOLED高清大屏，材质采用的是3D曲面玻璃，经过宝石加工工艺和斜面切割雕塑工艺的打造，整块显示屏就是一种很清亮的状态，触摸起来很流畅顺滑，看起来又清晰自然。

它的表盘也非常精美，预置表盘搭配表盘市场上各种各样的精美表盘，总有一款能击中你的审美。从这块小小的显示屏就能看出生产商匠心独具。

其次就是它出众的运动功能。这款运动手表有15种运动模式可以设置，每种运动模式都有相应的数据分析，会帮助健身的朋友更科学地进行训练，对于健身小白来说更是一个贴心的功能。

而且它还会有恢复时间建议，可以帮助你在恢复最佳状态后再继续训练，以免过度疲劳造成身体上的损害。还有训练状态评测，为你接下来的训练安排提供参考。

还有其他像训练负荷等数据的分析，这项功能对于不管是新手还是老手来说都是很有帮助的，可以让我们的锻炼更有效果，更加科学。

除了协助运动，这款运动手表还可以从很多方面对佩戴者的身体健康状况做出一个较为精确的监测。它有一个24小时心率监测的功能，利用AI智能心率算法，可以对佩戴者的心率进行全天候的监测，像我老妈一直以来就有一些心脏上的小问题，佩戴上这款手表就可以更方便观察心率了，我们也会更放心一些。

此外，还有一个游泳心率检测和血氧饱和度检测。血氧饱和度大家听起来可能会比较陌生一些，但是这其实也是衡量健康与否的一项很重要的指标，它是血液中的血氧浓度。

对于平时工作中进行高强度脑力活动的工作党还有高龄人群、打鼾人群这样有健康风险的人来说还是很有帮助的。可以帮助尽早发现身体可能存在的问题，早发现早治疗。

不仅白天可以佩戴帮助运动，晚上的时候佩戴还可以分析佩戴者的睡眠质量。这款手表采用TruSleep2.0技术，可以在睡眠期间实时监测心率和呼吸质量，从而通过大数据分析，为佩戴者的睡眠质量打分。

结合华为的AI技术又可以识别出六大类典型睡眠问题，提供相应的睡眠建议和服务，从而起到帮助睡眠，提高睡眠质量的效果，简直不要太贴心。老妈之前容易失眠，睡眠质量不好，佩戴这款手表之后，还是有一定效果的。

最后就是它超强的续航能力，这款运动手表，我老妈是二十四小时不间断地使用，一般来说，典型的使用场景，像正常使用接电话、放音乐、监测睡眠这些功能，可以续航两周时间左右，这个续航能力真的不错，有时候老妈忘记充电也不用担心会半路缺电（转载）