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很称手的一块运动手表：SUUNTO颂拓Ambit3Peak旗舰款户外腕表（带心率带）

最近一直想入一块功能手表，起初看重的是CASIO的3000YT，外形很酷，各项功能都有，就两个缺点，一是价格虚，二是不支持运动功能。

某天，值得买上看到这个

松拓以前也知道，但没细了解过，细看不错，虽然得充电（正常能用个十天半个月充一次），但是功能绝对强劲了，什么GPS、气压、温度、指南针等，关键支持各种运动功能，游泳也可以监测心率，对于喜欢运动的人，很合适。于是很快就拍了。

颂拓Ambit3Peak旗舰款户外腕表使用方法：

开箱什么的就算了，网上曝照也不少了。我主要想从基本的使用角度来说说这块表。

一、新表来了，怎样正常使用？

这表确实设计得不错。到手经过简单几步就可以正常使用起来了。简单介绍一下：

第一步，电脑上安装对应型号的软件。（官网下载）

第二步，手表用数据线连接电脑，就会自动激活，并开始充电。如果有新固件，就会自动更新。（没有这一步，手表开不了，也用不了）如果手表语言不是中文，可以长按手表NEXT键进入设置界面设置。

第三步，手机安装APP，配合蓝牙连接手表。（一次不成功，别急，APP退出来再来一次，肯定行）连接手表，可以简单有来电提醒和短信提醒等。最主要的功能是，运动数据同步到手机端APP上。

充好电，手表就可以使用了。我觉得基本不用看什么使用说明，手表五个按键，简单操作一下，就全明了了。

简单说一下，BACK键，操作时返回上一级等；VIEW，可以切换各种预览内容，可长按切换正显反显；START，各种运动的开始记录和停止等；NEXT，切换浏览时间、运动数据等，可以长按进入手表设置；LIGHT，手表背光，长按可锁按键等。（讲的都是主要功能，细节可以自己再摸索一下）

颂拓Ambit3Peak旗舰款户外腕表功能体验：

二、运动功能太多，可以慢慢研究

我就试了下跑步，还是挺好使的。简单对比一下MOTO360智能手表，不是一个概念。MOTO360必须配对手机一起使用，松拓则不用，功能相当强大；MOTO是光学计心率，准确性上，我觉得肯定不如心率带；MOTO就是玩具，相对于松拓来说。

所以，我以前跑步主要带手机，用咕咚，也用惯了。具体比较使用松拓的不同。

1心率带

咕咚可以配对心率设备，但我没试，反正松拓的它不支持。自带的心率带和手表配对很方面，也很快。记住，你得将心率带配戴好，再配对心率带，否则找不到。

人家说，带的时候，字样要是正的，反正我是照做的，也一次性成功了。

这个部位要先弄点水上去，还有带的时候不要太松。这样一次性配对成功。手表上立马就能看到你的实时心率了。

2运动数据

试跑了一个10K，请忽略我的跑步具体数据，太慢了，就看功能。

先看手表上可以查看到的情况：

包括运动时长、过程心率情况、恢复时间计算、配速等方面，可以说是相当全面了。

把数据同步到手机APP上，可以看到的信息：

图表形式，更加直观。

再来：

大家普遍反应的地图漂移情况，估计更新固件后会不会解决呢。但是，具体的GPS数据是准确的，因为生成的SUUNTOMOVIE是准确的。

咕咚记录的轨迹，是手机记录的，基本无漂移：

咕咚的记步功能，松拓好像是没有的。里程，两个相差30米，差不多。能量消耗，相差200多千卡，应该是咕咚没有心率数据的缘故。

松拓还有一个MOVIE功能，很有意思，是手机端对你的运动轨迹和时间，以一定的数据，生成的一个有3D效果的小短片。我截了两张图，大家一看便知，我觉得挺好玩的：

最后，小结一下，如果你主要从运动户外角度来考虑的话，巅峰3绝对值得拥有。功能方面没的说，明显的缺点，我暂时没发掘出来。如果非要挑点问题，我看就是APP交互平台，不够丰富，至少没咕咚这样的APP好玩吧。