带手表坏处(戴手表会影响身体健康吗)

前两天，后台又有表友在问老邹：晚上睡觉能不能戴着手表？邹三山在此强烈建议，手表晚上睡觉不要佩戴，因为不仅仅对身体不好，而且会有可能对手表有损害。

如果是手动机械表的款式，担心手表动能不足，第二天起来的时候，手表停摆误事的话，建议可以取下来的时候，顺手给手表上几圈链，维持手表内部动能充足。此外，手表放置最好远离电视、音箱等电器，以免手表受磁。

闲话到此为止，下面我们就从对人体和对手表两方面来说说为什么不建议晚上戴着手表睡觉。

对人体：睡觉原本是要让全身放松，但是戴着手表睡觉容易压迫血管和神经，会对身体健康产生影响，这是其一。其二：如果手表是夜光表，一些夜光表的指针和刻度盘上涂的发光材料，主要是镭和硫化锌的混合物，镭放出的射线能激发硫化锌晶体发光，人体就会受到八至九小时的镭辐射，而人体收到的辐射对身体是会有损害的。

对手表：睡觉时，人身上的皮屑、被窝里的纤维脏物等很容易沾在表壳，并且有可能潜入手表内部，从而影响机芯；另外，在你不小心翻身的时候，下意识做出的动作会导致手表容易碰到床架、床头柜和墙壁等硬物，轻则碰伤表壳，重则有可能震坏零件。

所以，最后再强调一遍，不建议晚上戴着手表睡觉，无论是对人体还是对手表本身，都不好。想要学习更多玩表技巧，不妨看下《邹三山的玩表秘术》这本电子书。